BEST RECIPES
冷凍のハスカップで作るスムージーボウル
1人分
ー 材料 ー
・冷凍ハスカップ 50g
・冷凍バナナ 1本
・牛乳 50ml
・はちみつ 大さじ1
《デコレーション用》
・バナナ 1/3本
・ハスカップ お好みの量
・グラノーラ 大さじ2
ー 作り方 ー
- バナナは皮をむき保存袋に入れて潰して平たくして冷凍する。
- 冷凍したバナナを取り出して半解凍し、ミキサーに入れ冷凍ハスカップ、牛乳、はちみつを加えてなめらかになるまで撹拌する。
- デコレーション用のバナナは1cm程度にカットする。
器に【2】を注ぎ、カットしたバナナと冷凍のハスカップ、グラノーラを上に乗せて完成。